ワックスをつけたまま寝ると髪にどんな影響がある？

こんにちは！

先日帰宅が遅くなった際、髪にワックスを付けたまま寝てしまいましたが、どうやらワックスを付けたまま寝ると、髪や頭皮の負担となってしまうそうなのです…^^;;

さて、ワックスをつけたまま寝てしまうと、髪にどんな影響があるのでしょうか？

ワックスの油が酸化すると髪や頭皮に悪影響

ワックスは油分の配合がとても多い物です。一般的なワックスの成分は、主にセットポリマーの他、固形油分や液状油分から成り立っているからです。

油分は酸化する特徴を持っていますが、一日中髪につけられたワックスもやはり酸化しています。酸化した油分は、不快な臭いの元となったり髪にダメージを与える要因となります。

つまり、酸化したワックスの油分が、髪や頭皮に悪影響を与えるとされています。

ご自身の寝床を想像してみてください。多くの人は、布団やシーツ、そして枕が思い浮かんでいると思います。

ワックスをつけたまま寝ると、髪と枕に挟まれる形になったワックスが、寝返りしているうちに頭皮にべったりついてしまうことで、頭皮に以下の弊害が起きると考えられます。

人間の皮膚には多様な雑菌がいます。雑菌は油分が大好きなので、どんどん繁殖して頭皮の環境を悪化させます。頭皮環境の悪化は、薄毛や抜け毛の原因のひとつです。

頭皮についたワックスの油分は毛穴をつまらせます。毛穴がワックスの油分により詰まってしまうと、髪の毛が伸びることが困難となり、薄毛や抜け毛に繋がります。

「皮脂」と聞くと、余分なもの・落としたほうがいいもの、というイメージを持っている人もいるかもしれません。しかし、頭皮に皮脂が全くないと、紫外線から頭皮を守ることができないほか、頭皮が乾燥しがちになり、薄毛の進行に繋がります。

界面活性剤は、油分と水分を馴染ませたりする目的で、多くのワックスに使用されています。この界面活性剤が、寝ている間に必要な皮脂を落としてしまう可能性があるようです。

ワックスは、髪や頭皮へ負担を与えます。そこで、頭皮や髪についたワックスをしっかり落とすためのシャンプー手順を、以下にまとめました。

1.シャンプーの使用前に髪や頭皮をすすぐいきなりシャンプーで頭を洗うのではなく、頭皮や髪の汚れをしっかり落とすため、まずは丁寧に髪や頭皮をすすぎましょう。指の腹を使って気持ちがいい程度の力で、髪や頭皮を洗うと良いそうです。

お湯の温度は40℃前後を目安にするといいでしょう。お湯の温度は高めのほうが、油分を落としやすいからです。ただ、お湯の温度の体感は、個人差がありますから無理をしないことが大切です。

2.シャンプーは泡立てて洗う

シャンプーは泡立てて使用しましょう。

シャンプーを泡立てることによって、

・髪の毛のキューティクルが傷まない。

・髪をすすぐ際に洗い流しやすい。

など、様々なメリットがあります。

なお、シャンプー時は爪を立てるのではなく、指の腹で行いましょう。爪を立てて洗うと、頭皮は繊細なので傷がついてしまいます。

3.すすぎも丁寧にする

すすぎは、シャンプーに使った時間の2倍ほどが目安のひとつです。せっかくシャンプーしても丁寧にすすがないと、シャンプーの成分が頭皮に残ります。

多くのシャンプーには界面活性剤が含まれてますので、頭皮にダメージを与える要因になってしまいます。

4.しっかり髪を乾かす

髪をしっかり乾かさないと、頭皮に雑菌が繁殖してしまいます。タオルでしっかり余分な水分をふき取り、ドライヤーをすると良いでしょう。

ワックスをつけたまま寝てしまうことがあっても、いきなりハゲるわけではありません。

しかし、「ワックス落とさずに寝るなんて毎日だよ」ということでしたら危険です。少しずつ頭皮にダメージを与えてしまっているかもしれません。私のように薄毛や抜け毛に悩む毎日を送りたくなければ…必ず、ワックスを落としてから寝ましょう！T_T

お疲れの際でも、寝る前にしっかりシャンプーをすることを毎日の習慣にしましょう！